Corsi Fitness

Baby gym
Corsi di avviamento alla ginnastica artistica nel quale i piccoli ginnasti prendono padronanza del loro corpo nello spazio. Affrontano i primi rotolamenti e imparano la corretta postura del corpo. Prendono coscienza anche delle altezze  dell’equilibrio e lavorano sulla coordinazione. Prendono i primi contatti con gli attrezzi della ginnastica artistica in modo ludico e sotto lo stretto controllo di istruttori qualificati.

Risveglio muscolare
Ginnastica dolce per rimettere i muscoli in movimento. Dedicato a chi vuole fare movimento in modo dolce e sciogliere le articolazioni.

Allenamento GAG (Gambe – Addominali – Glutei)
Per scolpire il proprio corpo, per rassodare e per rimettersi in forma. Dedicato a chi ama stare in movimento.

Ginnastica Acrobatica e Parkour
Dedicato a chi ama superare i propri limiti ed imparare cose nuove, in tutta sicurezza. Elementi di acrobatica si mescolano alla preparazione fisica ed ai primi passi del parkour. Da non perdere!

Personal training
A richiesta.

Personal Training (a richiesta)

Personal Training (a richiesta)

Personal Training (a richiesta) Servizio a richiesta. Istruttori: Glenda Seveso 1R Tecnico Regionale Salvatore Gurrieri 1B...

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Baby Gym (Scuola Materna)

Baby Gym (Scuola Materna)

Baby Gym Scuola Materna Corsi di avviamento alla ginnastica artistica nel quale i piccoli ginnasti prendono padronanza del...

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Risveglio Muscolare

Risveglio Muscolare

Risveglio Muscolare Ginnastica dolce per rimettere i muscoli in movimento. Dedicato a chi vuole fare movimento in modo dolce e...

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Allenamento GAG (Gambe – Addominali – Glutei)

Allenamento GAG (Gambe – Addominali – Glutei)

Allenamento GAG (Gambe - Addominali - Glutei) Per scolpire il proprio corpo, per rassodare e per rimettersi in forma. Dedicato...

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Ginnastica Acrobatica e Parkour

Ginnastica Acrobatica e Parkour

Ginnastica Acrobatica e Parkour Dedicato a chi ama superare i propri limiti ed imparare cose nuove, in tutta sicurezza...

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Artistica Femminile

Dalla 1a alla 5a elementare, Medie e Superiori, Sincrogym, Promozionale, Preagonistica

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Artistica Maschile

Ragazzi Scuole Medie e superiori, Promozionale, Preagonistica, Agonistica

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Corsi Fitness

Baby Gym, Risveglio muscolare, Allenamento GAG, Acrobatica e Parkour, Personal Training (a richiesta)

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