Corsi Fitness

Risveglio muscolare
Ginnastica dolce per rimettere i muscoli in movimento. Dedicato a chi vuole fare movimento in modo dolce e sciogliere le articolazioni.

Allenamento GAG (Gambe – Addominali – Glutei)
Per scolpire il proprio corpo, per rassodare e per rimettersi in forma. Dedicato a chi ama stare in movimento.

Ginnastica Acrobatica e Parkour
Dedicato a chi ama superare i propri limiti ed imparare cose nuove, in tutta sicurezza. Elementi di acrobatica si mescolano alla preparazione fisica ed ai primi passi del parkour. Da non perdere!

Personal training
A richiesta.