Corsi Fitness

Risveglio muscolare
Ginnastica dolce per rimettere i muscoli in movimento. Dedicato a chi vuole fare movimento in modo dolce e sciogliere le articolazioni.

Allenamento GAG (Gambe – Addominali – Glutei)
Per scolpire il proprio corpo, per rassodare e per rimettersi in forma. Dedicato a chi ama stare in movimento.

Ginnastica Acrobatica e Parkour
Dedicato a chi ama superare i propri limiti ed imparare cose nuove, in tutta sicurezza. Elementi di acrobatica si mescolano alla preparazione fisica ed ai primi passi del parkour. Da non perdere!

Corso di Yoga
Testo in allestimento.

Corso di Massaggio Infantile
Testo in allestimento.

Corso di potenziamento muscolare e avviamento al Calisthenics
Testo in allestimento.

Personal training
A richiesta.

Corso di Calisthenics

Corso di Calisthenics

Corso di potenziamento muscolare e avviamento al Calisthenics Testo in allestimento. Orari Istruttori:

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Corso di Massaggio Infantile

Corso di Massaggio Infantile

Corso di Massaggio Infantile Testo in allestimento. Orari Istruttori:

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Corso di Yoga

Corso di Yoga

Corso di Yoga Testo in allestimento. Orari Istruttori:

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Personal Training (a richiesta)

Personal Training (a richiesta)

Personal Training (a richiesta) Servizio a richiesta. Istruttori: Glenda Seveso 1R Tecnico Regionale Salvatore Gurrieri 1B...

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Risveglio Muscolare

Risveglio Muscolare

Risveglio Muscolare Ginnastica dolce per rimettere i muscoli in movimento. Dedicato a chi vuole fare movimento in modo dolce e...

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Allenamento GAG (Gambe – Addominali – Glutei)

Allenamento GAG (Gambe – Addominali – Glutei)

Allenamento GAG (Gambe - Addominali - Glutei) Per scolpire il proprio corpo, per rassodare e per rimettersi in forma. Dedicato...

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Ginnastica Acrobatica e Parkour

Ginnastica Acrobatica e Parkour

Ginnastica Acrobatica e Parkour Dedicato a chi ama superare i propri limiti ed imparare cose nuove, in tutta sicurezza...

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Artistica Femminile

Baby Gym, dalla 1a alla 5a elementare, medie e superiori, Sincrogym, Promozionale, Preagonistica

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Artistica Maschile

Baby Gym, dalla 1a alla 5a elementare, medie e superiori, Promozionale, Preagonistica, Agonistica

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Corsi Fitness

Risveglio muscolare, Allenamento GAG, Acrobatica e Parkour, Personal Training (a richiesta)

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